韓劇《一吻爆炸》開播後熱度不斷，主演安恩真在網友眼中由可愛圓潤的臉蛋變成更緊緻的小V臉，連下顎線都變得更清晰，粉絲紛紛留言「瘦出女主光」。
在採訪中，她也透露自己屬於易水腫體質，因此在密集拍攝日程中特別注意飲食，靠「吃得乾淨但有飽足感」的策略維持身材。她公開的瘦身重點包括：早餐用生菜包半條飯捲，讓生菜增量、提升飽足感，讓自己有吃了一整條的錯覺。
她還分享專屬菜單：在家先吃小黃瓜或豆芽作為輕食，早餐半條紫菜包飯搭半根小黃瓜，午餐吃剩下的另一半，晚餐以地瓜或水煮蛋配豆漿收尾，既能維持飽足又不增加負擔。
此外她也強調三餐仍正常，但著重碳水適量與天然食材，避免極端節食，讓整體氣質更清新。她的臉部線條因此顯得更緊緻，氣場也更自信。
至於運動，安恩真表示慢跑搭配瑜珈與皮拉提斯的混合訓練，是她維持狀態的關鍵；跑步燃脂、核心穩定、姿態柔和三者並進，讓她在忙碌的拍攝中也能放鬆身心，期待未來在屏幕前綻放更多自信光芒。
